ഒരു റോളറ്റർ വാക്കർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു റോളേറ്റർ വാക്കറിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമോ കാലിന്റെയോ കാലിന്റെയോ ഒടിവുകൾക്ക് ശേഷം ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ കഴിയും.നിങ്ങൾക്ക് ബാലൻസ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ, സന്ധിവാതം, കാലിന്റെ ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ കാലിന്റെ അസ്ഥിരത എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു വാക്കർ സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ നിന്നും കാലുകളിൽ നിന്നും ഭാരം എടുത്ത് നീങ്ങാൻ ഒരു വാക്കർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

റോളേറ്റർ വാക്കർ തരം:

1. സ്റ്റാൻഡേർഡ് വാക്കർ.സാധാരണ നടത്തക്കാരെ ചിലപ്പോൾ പിക്കപ്പ് വാക്കർമാർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഇതിന് റബ്ബർ പാഡുകളുള്ള നാല് കാലുകളുണ്ട്.ചക്രങ്ങളൊന്നുമില്ല.ഇത്തരത്തിലുള്ള വാക്കർ പരമാവധി സ്ഥിരത നൽകുന്നു.അത് നീക്കാൻ നിങ്ങൾ വാക്കർ ഉയർത്തണം.

2. ടൂ വീൽ വാക്കർ.ഈ വാക്കറിന് മുൻകാലുകളിൽ രണ്ട് ചക്രങ്ങളുണ്ട്.ചലിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ വാക്കർ ഉയർത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള വാക്കർ ഉപയോഗപ്രദമാകും.സാധാരണ വാക്കറിനേക്കാൾ ഇരുചക്ര വാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് നിവർന്നു നിൽക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.ഇത് ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വീഴാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം

3. ഫോർ വീൽ വാക്കർ.ഈ വാക്കർ തുടർച്ചയായ ബാലൻസ് പിന്തുണ നൽകുന്നു.നിങ്ങളുടെ കാലിൽ അസ്ഥിരതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഫോർ വീൽ വാക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകമാകും.എന്നാൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ വാക്കറിനേക്കാൾ സ്ഥിരത കുറവായിരിക്കും.സഹിഷ്ണുത ഒരു ആശങ്കയാണെങ്കിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള വാക്കർ സാധാരണയായി ഒരു സീറ്റുമായി വരുന്നു.

4. ത്രീ വീൽ വാക്കർ.ഈ വാക്കർ തുടർച്ചയായ ബാലൻസ് പിന്തുണ നൽകുന്നു.എന്നാൽ ഇത് ഫോർ വീൽ വാക്കറിനേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും നീങ്ങാൻ എളുപ്പവുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇടുങ്ങിയ ഇടങ്ങളിൽ.

5. മുട്ടുകുത്തുന്നയാൾ.കാൽമുട്ട് പ്ലാറ്റ്ഫോം, നാല് ചക്രങ്ങൾ, ഒരു ഹാൻഡിൽ എന്നിവ വാക്കറിനുണ്ട്.നീക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ കാലിന്റെ കാൽമുട്ട് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ മറ്റേ കാൽ ഉപയോഗിച്ച് വാക്കറിനെ തള്ളുക.കണങ്കാലിലോ കാലിലോ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നടത്തം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുമ്പോൾ കാൽമുട്ട് നടത്തം പലപ്പോഴും ചെറിയ സമയത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.